冬病夏治起源于《黄帝内经》提出的“春夏养阳，秋冬养阴”。三伏天是一年中最炎热的时期，也是人体阳气最为旺盛的时候。冬病之所以夏治，是因为只有夏天才能除去此类病人体内的“病根”。人的阳气在冬季是一年中最弱的，冬病患者本身体质偏虚寒，再加上冬天寒冰一片，两寒夹击，毫无解冻的可能。所以在冬天治寒病，就像是雨天晾衣服，很难晒干。夏季阳气旺盛，外界暑热骄阳，病根最易被赶出来。倘若不在夏日祛除积寒，等到秋风一起，外寒复来的时候，就又会内外交困了。 图片 从入伏第一天起，就意味着一年中气温最高、天气最热的三伏天正式登场。这时，利用夏季阳气旺盛，人体阳气随之生发渐旺，体内凝寒之气易解的状态，运用补虚助阳药或温里散寒药物，天人合击，最容易把冬病的病根拔除，这也是中医强调“春夏养阳”的原因。 「《扁鹊心书》：“保命之法，灼艾第一。”」 「《黄帝内经》：“春夏养阳，秋冬养阴。中医讲究天人合一，夏季艾灸效果尤佳。”“督脉生病治督脉，治在骨上。”」 「《庄子•养生》：“缘督脉以为经，可以保身，可以全生，可以养亲，可以尽年。”」 三伏灸之“破三冰” 破三冰，又称破三寒，指的是三伏灸可以有效调理:宫寒、胃寒、关节寒! 这三种寒气致病的根本原因，是体内阳气不足，无法将盘踞在深层的湿寒之气排出体外。三伏灸借助天地间鼎盛的阳气，配鑫纯問寒、胃寒、关节寒可以让阳气直达病灶，排出湿寒，达到“破三冰”的效果。 三伏灸之“泄三浊” 三浊，指的是人体内的:浊气、浊水、浊物! 强群龊声年，条丙溘过蟹，形气或产生;体内湿气过盛，形成浊水;肠胃功能不足，宿便堆积，形成浊物。 三浊会消耗体内阳气，阻塞经络畅通，最终形成虚寒或湿寒体质，淤堵之下，各种问题纷沓而至，令人烦不胜烦。 三伏天艾灸，可以温经散寒，化瘀散结，打通三浊的正常排出通道，以阳气为动力，带动三浊泄出。 三伏灸之“清五毒” 五毒:水毒、脂毒、淤毒、痰毒、气毒!泛指体内堆积的毒物杂质。 毒素堆积的原因，一通过饮食、呼吸等进入体内的有毒物质与日俱增，二则是人体的代谢能力随着年龄增长或者身体变差而减弱。 三伏天天气炎热，身体毛孔大部分时间处在张开的状态，汗液是排出毒素的一大方式，配合艾灸调理肝肾，补充阳气激发出体内深层的毒素排出，可以有效“清五毒”。 三伏灸之“祛六淫” 淫，指的是过度，比如范仲淹在《岳阳楼记》里说“淫雨霏霏中医中的六淫，指的是:风，寒，暑，湿，燥，火等外感病邪的统称。 简单来讲，气候变化过程中，人体未能及时适应，导致过多的风，湿，燥，火侵入体内，进寒，暑，而生病，即为六淫。 预防六淫要本着“正气内存，邪不可干”的原则，提高身体素质也就是通常说的免疫力。祛除体内巴有的六淫，则需要补充阳气，让体内重新回到阴阳和谐的状态，机病邪排出。这就需要艾灸补充阳气了。 督灸是灸法的一种，是在人体后背督脉上起大椎穴,下至腰俞穴,施以隔姜、隔药物灸达到（防病保健及治疗疾病）的一种特色中医外治法,又称之为“长蛇灸〞、“铺灸”、“火龙灸”，属“大灸〞之法。 艾草性温而不燥，善行十二经络及奇经八脉而驱风寒，充元气而健体，更可以入脏腑温通血脉；生姜性温，其解表之性可通透肌表，散寒祛湿，达到内外通透驱散寒湿之功。此外，治疗时铺洒散寒止痛、助阳祛湿的中药粉于姜沫下面。从多方面加强督脉灸治疗效果，治疗时施灸面积大，热力深透，能更好的起到益肾通督、温阳散寒、壮骨透肌、破瘀散结、通痹止痛的功效。 现代医学研究认为,督灸治病的主要机理为： 1、调节免疫功能：督灸能提高机体整体免疫力，(对呼吸系统、循环系统和消化系统）都有很好的调节作用,能够改善其各个系统的功能。 2、调节神经、内分泌:督灸对机体多种神经递质、神经肽和激素等都有较好的调节作用,对内分泌失调引起的疾病如女性更年期时体内的雌激素分泌减少出现潮热、失眠等症状有很好的改善。 3、抗自由基、抗氧化：自由基是在体内氧化代谢过程中产生的，自由基和氧化物质增多会导致皮肤起皱纹、粉刺、老年斑等。督灸不仅在体内有抗自由基的作用，对体外浅层皮肤组织也由清除自由基的作用。所以督灸可以去除皮肤粉刺、黄褐斑、老年斑、抗皱纹等作用。 督灸的临床应用： 1.骨科疾病：颈椎病、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、骨质疏松症； 2.风湿免疫系统疾病;强直性脊柱炎； 3.呼吸系统疾病;支气管哮喘、过敏性鼻炎、慢性鼻炎、支气管炎等； 4.妇科疾病;月经不调、痛经、子宫肌症、多囊卵巢综合征、更年期综合征； 5.保健防病：亚健康人群、免疫力低下者，可改善体质； 6.消化系统疾病;急(慢)性胃肠炎、结肠炎、肠应激综合征； 7.美容养颜：去除皱纹、粉刺、老年斑、黄褐斑； 8.其他：改善失眠、白细胞减少、慢性疲劳综合征。 注意事项 1.督灸时间最好在9:00—16:00阳气旺盛的时候进行,不宜在晚上治疗。 2.避免在过劳、过饱、过饥、精神紧张时进行治疗。 3.督灸治疗前以清淡饮食为主,忌生冷、辛辣刺激的食物,忌饮酒 4.督灸做完后还要注意保暖,以免感受风寒之邪。 5.每次督灸时间1.5小时左右，一周治疗1次，连续治疗5次左右最佳。 6.督灸治疗前须提前预约。（预约电话：0371-62867680） 督灸不适宜的人群： 1.有严重的高血压、心脏病、糖尿病、造血系统疾病,还有高热、精神疾病患者不宜使用。 2.女性的怀孕期间,背部皮肤有感觉障碍。 2024年三伏天从7月15日开始,8月23日结束,历时40天。 入伏:2024年7月15日—2024年7月24日,共10天; 末伏:2024年8月14日—2024年8月23日，共10天。

作者：登封嵩正中医院 来源：登封嵩正中医院 时间：2024-7-29  阅读次数：次